Blog do Tornozelo

Caros amigos e amigas, Preciso me desculpar por não ter atualizado o blog tanto quanto eu gostaria. O fato é que meia década se passou e estou curado faz tempo. Então, se tem algo que possa acalmar os vossos corações é de que, um dia, tudo passa. Assim como pra mim foi terrível aquele momento, mas hoje é apenas uma lembrança cinzenta, pra vocês também vai acontecer isso. Vocês, que estão consultando o blog hoje tem que ter  a certeza que o hoje será passado logo ali, amanhã. Sabem de uma coisa? Nesse tempo todo eu acredito ter ajudado várias pessoas com esse problema do tornozelo mas, creio que devo fazer retratação aqui. No auge da minha indignação com meu problema e seus desdobramentos acabei falando mal de médicos e em particular, da minha ex-mulher. Dos médicos não tenho como pedir perdão, a não ser jogando esse post para o Universo. De coração, quem me tratou bem durante minha recuperação tem minha gratidão eterna, e quem não tratou, já está esquecido e perdoado. Mas

Fez 4 anos que rompi o ligamento, quebrei ossos e minha vida virou do avesso. Faz 3,5 anos que perdi o emprego. Faz 3 anos que abri minha própria empresa. Faz 2 anos que comecei a importar da China. Hoje, esquento muito menos a cabeça do que quando estava empregado e (calculo eu) devo ganhar 5 x mais  ( Mas essa conta é meio safada, porque reinvisto tudo na empresa, então continuo o mesmo mulambo de sempre ). Nunca mais tive problemas com cartão de crédito, conta no vermelho. Sabe o cheque especial? Não sei o que é isso faz tempo.  Enfim: Talvez eu estivesse na minha antiga empresa até hoje, talvez não. Mas, com certeza, a mola propulsora para mudança na minha vida foi o quebrar dos ossos. Como dizia Fernando Sabino, no célebre romance: " Fazer da queda um passo de dança" Nunca sabemos o que Deus nos reserva. Paciência e Força

Alguns me perguntam: o que e melhor? quente ou frio? Abaixo um trecho de do site DME que trata de questoes relacionadas a lesoes e doencas musculo-esqueleticas: "O gelo é uma das medidas mais utilizadas na fase aguda do trauma. Ele pode ser usado tanto em traumatismos articulares quanto em traumatismos musculares, tendinosos e ligamentares. Ele pode ser utilizado na forma de bolsas térmicas ou sacos plásticos, devendo-se sempre ter o cuidado de interpor entre a pele e a bolsa de gelo um pequeno pano ou uma toalha, uma vez que a sua aplicação diretamente sobre a pele pode causar queimaduras. É uma técnica de fácil utilização sendo que, quanto mais precocemente for utilizada quando de traumatismos, melhores serão os resultados pois a vaso constrição provocada pela crioterapia (terapia pelo frio) ajuda a reduzir tanto o edema quanto a dor. POR QUANTO TEMPO EU DEVO DEIXAR A COMPRESSA ou BOLSA DE GELO ? Utiliza-se como regra que, logo após o traumatismo, o gelo deve ser aplicado