Os mais procurados

-
Sempre tem um ou outro post que é mais procurado, seja pela relevância, pela curiosidade, ou ambos. Listei abaixo os posts com os assuntos do blog que são os mais procurados. Talvez ajude para ir direto na informação que você precisa:

Postagens mais procuradas:
Imobilizador de tornozelo x Robofoot - 26/02/2010
Acupuntura resolve? - 15/06/2011
Compressa quente ou gelo? - 23/05/2011
O difícil tratamento da fascite plantar - 24/06/2011
O que é RICE? ou PRICE? - 31/05/2011


Espero ter ajudado.

Paciencia e força

Comentários

Postar um comentário

Então, o que você acha disso?

Postagens mais visitadas deste blog

Um conto de Natal: "Os cotovelos torcidos"

-
Imagem
Já estamos chegando perto do Natal e do Ano Novo. Nem parece, mas tenho a impressão que foi outro dia mesmo que comecei a narrar as minhas desventuras aqui nesse blog. Para minha surpresa, dezenas de pessoas procuram ajuda todos os dias na internet, e procuram informações confiáveis. Procuro manter o blog sempre ativo, com informações de qualidade para ajudar (e não substituir) o seu tratamento médico com o seu querido pé/tornozelo. Em breve vou viajar e queria deixar aqui uma história para o caso de nos vermos só em 2012: " Diz uma lenda que um homem queria muito saber como era o céu e o inferno. Num dia de Natal, em suas preces, ele pediu por saúde, trabalho e agradeceu as coisas boas que aconteceram a ele durante o ano. Terminando a prece pediu que conhecesse, mesmo que por uma noite como seria o céu e o inferno. Naquela noite um anjo apareceu em seus sonhos e disse ´Vou te guiar para atender a sua prece e mostrar a você o que pediu´ e então o anjo segurou na mão do homem...
Leia mais

Robofoot x imobilizador de tornozelo

-
Imagem
Percebi que esse texto abaixo é um dos mais acessados, então repito ele abaixo: "Bom, pra inicio de conversa nem é uma comparação aceitável, pois um serve para imobilização total do pé em 90 graus e o imobilizador do tipo cast só mantém o tornozelo na posição. São coisas diferentes. Normalmente no inicio o médico vai te recomendar gesso ou a bota robofoot (que é toda de velcro e permite que a pessoa tome banho mais facilmente, etc...). Mas, com o passar do tempo, se você mesmo sentir uma boa melhora na sua recuperação, talvez seja possível usar o imobilizador do tipo cast (que se usa com tênis ou sapato). Certamente o médico prefere a imobilização total, então vai depender de você estar sempre perguntando ao seu médico se é hora ou não de trocar uma pela outra. Só esclarecendo: o imobilizador cast vai te permitir usar tênis, dirigir, recuperar certos movimentos que o robofoot vai te roubar (por conta da imobilização dos músculos). Estou há um dia usando o cast e estou adorando. Nã...
Leia mais

O método infalível de tratar lesões por torção no joelho ou tornozelo

-
Imagem
            O protocolo RICE é projetado para ser usado imediatamente após uma lesão musculoesquelética, como uma torção no tornozelo, uma distensão muscular, ou qualquer outro tipo de lesão semelhante. Seguir o protocolo RICE pode ajudar a reduzir a dor, o inchaço e a inflamação, além de acelerar o processo de cicatrização. No entanto, é importante lembrar que o protocolo RICE não substitui a consulta a um profissional de saúde qualificado. Se a lesão for grave, persistir por um longo período de tempo ou se houver qualquer dúvida sobre o tratamento, é fundamental procurar orientação médica. Veja como esse método pode te ajudar nas lesões: protocolo RICE é um método comum de tratamento para lesões musculoesqueléticas, como entorses e distensões. Cada letra em "RICE" representa uma etapa específica do tratamento: R est (Repouso): A primeira etapa é descansar a área lesionada para evitar mais danos. Isso pode envolver imobilização da área afetada e evit...
Leia mais