RPG para alívio das dores

-
RPG
MUITA GENTE já ouviu falar de RPG - Reeducação Postural Global. Mas isso pode ajudar? Bom, depende. Se você se machucou feio, no joelho, na coluna, nos tornozelos, então sim, a RPG pode te ajudar a te livrar das dores.

O nome não ajuda muito porque a pessoa pensa: " Mas meu corpo já é alinhado, pra que diacho vou precisar disso?" Bom, na verdade não é bem isso.

A coisa funciona assim: você se machuca, dai vem todo aquele martírio: gesso ou bota, fisioterapia e quando estiver uns 90% o médico te dá alta.

Só que apesar dos 90%, você sente que não consegue melhorar muito mais. Basicamente seu corpo ( que não é burro) evita pressionar onde dói, Logo está lá você andando normalmente porém, na pisada, na passada, há um desvio que seu corpo faz pra evitar aquela dorzinha.

       Você nem percebe, mas o corpo faz isso. Nem precisa dizer que isso desestabiliza o resto e vai te deixar com mais dores, ou dores em lugares nada a ver. Exemplo: um problema no tornozelo te trás uma dor no quadril. Muitos convênios já tem essa técnica de fisioterapia complementar que funciona ( eu sou prova disso - deixe seu comment se quiser saber mais ).

Em geral, dependendo do problema, em 10 sessões a melhora da dor já é significativa. Vou deixar um link aqui da Sociedade Brasileira de RPG onde você pode se informar mais a respeito de profissionais e onde encontrar ajuda. Segue o link:

http://www.sbrpg.com.br/noticias/reaprenda-a-viver-com-a-rpg

Paciência e Força
E que venha 2017

Vamos tourear esse ano com muita Fé!



Comentários

Postar um comentário

Então, o que você acha disso?

Postagens mais visitadas deste blog

Um conto de Natal: "Os cotovelos torcidos"

-
Imagem
Já estamos chegando perto do Natal e do Ano Novo. Nem parece, mas tenho a impressão que foi outro dia mesmo que comecei a narrar as minhas desventuras aqui nesse blog. Para minha surpresa, dezenas de pessoas procuram ajuda todos os dias na internet, e procuram informações confiáveis. Procuro manter o blog sempre ativo, com informações de qualidade para ajudar (e não substituir) o seu tratamento médico com o seu querido pé/tornozelo. Em breve vou viajar e queria deixar aqui uma história para o caso de nos vermos só em 2012: " Diz uma lenda que um homem queria muito saber como era o céu e o inferno. Num dia de Natal, em suas preces, ele pediu por saúde, trabalho e agradeceu as coisas boas que aconteceram a ele durante o ano. Terminando a prece pediu que conhecesse, mesmo que por uma noite como seria o céu e o inferno. Naquela noite um anjo apareceu em seus sonhos e disse ´Vou te guiar para atender a sua prece e mostrar a você o que pediu´ e então o anjo segurou na mão do homem...
Leia mais

Robofoot x imobilizador de tornozelo

-
Imagem
Percebi que esse texto abaixo é um dos mais acessados, então repito ele abaixo: "Bom, pra inicio de conversa nem é uma comparação aceitável, pois um serve para imobilização total do pé em 90 graus e o imobilizador do tipo cast só mantém o tornozelo na posição. São coisas diferentes. Normalmente no inicio o médico vai te recomendar gesso ou a bota robofoot (que é toda de velcro e permite que a pessoa tome banho mais facilmente, etc...). Mas, com o passar do tempo, se você mesmo sentir uma boa melhora na sua recuperação, talvez seja possível usar o imobilizador do tipo cast (que se usa com tênis ou sapato). Certamente o médico prefere a imobilização total, então vai depender de você estar sempre perguntando ao seu médico se é hora ou não de trocar uma pela outra. Só esclarecendo: o imobilizador cast vai te permitir usar tênis, dirigir, recuperar certos movimentos que o robofoot vai te roubar (por conta da imobilização dos músculos). Estou há um dia usando o cast e estou adorando. Nã...
Leia mais

O método infalível de tratar lesões por torção no joelho ou tornozelo

-
Imagem
            O protocolo RICE é projetado para ser usado imediatamente após uma lesão musculoesquelética, como uma torção no tornozelo, uma distensão muscular, ou qualquer outro tipo de lesão semelhante. Seguir o protocolo RICE pode ajudar a reduzir a dor, o inchaço e a inflamação, além de acelerar o processo de cicatrização. No entanto, é importante lembrar que o protocolo RICE não substitui a consulta a um profissional de saúde qualificado. Se a lesão for grave, persistir por um longo período de tempo ou se houver qualquer dúvida sobre o tratamento, é fundamental procurar orientação médica. Veja como esse método pode te ajudar nas lesões: protocolo RICE é um método comum de tratamento para lesões musculoesqueléticas, como entorses e distensões. Cada letra em "RICE" representa uma etapa específica do tratamento: R est (Repouso): A primeira etapa é descansar a área lesionada para evitar mais danos. Isso pode envolver imobilização da área afetada e evit...
Leia mais