Blog do Tornozelo

Tenho pouco a relatar: semana passada completou 3 meses de tratamento, estou aqui ainda fazendo muita fisioterapia, com muitas dúvidas sobre se terei ou não que fazer cirurgia. A parte boa é que posso dirigir o que me dá certa mobilidade para ir a certos lugares. Minha autonomia para andar sem doer o pé é algo como 300 mts. É dificil saber. Só mesmo esperando. Esses dias fui até o INSS e tive que passar por 3 (três!) guardas e 2 detectores de metais. Pra um lugar que não tem dinheiro parece um exagero. Mas vieram me dizer que há muitas ameaças de pessoas que querem continuar recebendo e mesmo assim teem alta do médico. Parece que alguns médicos andaram sendo esfaqueados, etc.. Tenho dificuldade para enxergar nessa neblina, mas vejo um misto de descaso em relação as pessoas (pois como dizem: estão dando alta até para defunto) e também uma certa vontade de ficar pendurado no salário do governo. Mas creio que para chegar ao ponto de agressão física é porque houve alguma injustiça muito gr...

O médico me aconselhou a usar estabilizadores de tornozelo, em vez de tornozeleiras de neoprene. Mas percebi que a única diferença é a tala lateral, pois em termos de funcionalidade creio que a tornozeleira (ao menos no meu caso) é mais prática e tem efeito semelhante, qual seja, sustentar o tornozelo no lugar quando se dá um passo, sem que isso dê uma sensação de dor, descolamento, e uma fisgada no pé. Vou usar por conta da indicação médica mas a tornozeleira é quase uma meia, fácil de colocar e você pode ficar com ela o dia inteiro sem problemas. Então eu prefiro proteção em tempo integral mesmo que não tenha as talas, do que ficar esquecendo de colocar o imobilizador e usá-lo apenas em tempo parcial. As vezes a praticidade supera a otimização de um acessório. Mas ainda estou esperando por aqueeele sapato-tênis cano alto que já venha com as talas laterais. Seria sucesso de vendas entre os pés-quebrados.. Paciência e Força

Eu estava achando que o frio seria aliado para aliviar a dor já que gelo é um dos "analgésicos" que os acidentados em geral tem que aplicar. De 2 a 3 vz ao dia, tome gelo. Então achei que o frio desses últimos dias poderia atenuar a dor. Qual que? Sinto dores como se tivesse regredido ao inicio do tratamento. Sinto dor até no outro pé !! Fiquei preocupado mas várias pessoas me disseram que isso é assim mesmo, o tempo muda, dai você sente na carne, literalmente. Aliás o tratamento todo é dificil de entender: o médico diz "poupe seu tornozelo, não force desnecessariamente, mas faça muita fisioterapia !". Ora, a fisioterapia não poupa nada do tornozelo. Eu tenho que fazer certos exercicios que nem pensaria em fazer sozinho. Entorta daqui, entorta dali, e, curiosamente o pé melhora. Bastante contraditório não. Mas que nesse exato momento meu está debaixo do cobertor, ah, isso tá ! (ah, parei de contar os dias, agora vou em meses mesmo. São 2 meses e uns 15 dias, por ai....

Sr. Francisco. Nesses 70 e poucos dias de reabilitação sempre que vejo um operado ou alguém com o tornozelo torcido não resisto e vou logo perguntando qual foi a história, como tem sido a recuperação, etc.. Mas hoje ouvi uma história impressionante: Sr. Francisco, dono de uma chacara em Mairiporã, viúvo, eventualmente gosta de ir a chacara para respirar um ar fresco. Eis que, no final da tarde do dia 20/01, o sol se pondo, a penumbra foi se instalando e ele decidiu tomar um atalho. O atalho saiu caro: ele enfiou o pé em buraco e imediatamente ouviu um ´trec´. A dor era insuportável e ele não conseguia sair do buraco (tirar a perna). Ficou ele e seu cachorro pastor alemão gritando por socorro. Quando chegou perto de 8:00 da noite viu que ninguém apareceria pois o lugar é afastado. Respirou fundo, rezou, e num esforço último conseguiu tirar o pé do buraco. Mas caiu em seguida. Soube depois que seu havia quebrado em 3 pedaços além do rompimento de vários ligamentos e tendões. A dor era in...